Das mentale coaching ist eine psychologische Trainingsmethode, welche dir dabei hilft, soziale und emotionale Kompetenzen zu verbessern. Ziel ist es, langfristig mentale Stärke aufzubauen in dem du deine eigenen Ressourcen wieder entdeckst, egal ob in privater oder beruflicher Hinsicht. 


body.work MENTAL COACHING wird zusätzlich zum Online-Kurs angeboten und findet 1 x im Monat am Montag live über Microsoft Teams in der Zeit von 18:30-19:00 (30 Min.) statt. Der genaue Termin wird immer rechtzeitig in der Gruppen-App bekannt gegeben.